IA y tecnología cotidiana · El manual de prompts de IA para el día a día
150 prompts de ChatGPT para el día a día
El manual de prompts de IA para el día a día te da un prompt listo para las cosas que de verdad haces: cartas y reclamaciones, trámites confusos, planes de viaje, ideas para cenar, problemas con la tecnología, celebraciones familiares y detección de estafas. Copia, rellena los huecos y obtén una respuesta útil a la primera.
- 150 prompts en 15 áreas de la vida
- Funciona con ChatGPT, Claude, Gemini y Copilot
- PDF en letra grande
- 62 tarjetas de prompts imprimibles
ENPor ahora, el libro y el kit están en inglés (título original: The Everyday AI Prompt Playbook).
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Lo que podrás hacer
Después de leerlo, podrás
- Obtener una respuesta útil a la primera con el método SPARK de cinco partes para escribir cualquier prompt (capítulo 2).
- Arreglar cualquier respuesta decepcionante con los 12 movimientos de seguimiento: más corto, más cálido, más sencillo, paso a paso (capítulo 3).
- Convertir cartas confusas en una lista de tareas con prompts para trámites en lenguaje sencillo (capítulo 11).
- Recibir ayuda técnica paciente para tu dispositivo exacto que te espera entre un paso y otro (capítulo 13).
- Revisar un mensaje sospechoso en segundos y acordar una palabra clave familiar contra las llamadas con voz clonada (capítulo 19).
- Mantener la precisión y la privacidad con la comprobación de 3 preguntas y el hábito de borrar datos antes de pegar (capítulos 4 y 5).
El kit
El manual, más un kit que de verdad vas a usar
Una compra, cinco descargas, tuyas para siempre. Imprime las tarjetas y la guía rápida tantas veces como quieras para tu hogar.
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El manual
El método SPARK, los 12 movimientos de seguimiento y los 150 prompts, cada uno con un ejemplo resuelto y un «después prueba» para continuar.
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62 tarjetas de prompts
Tarjetas recortables con los 60 prompts más útiles, además de SPARK y los movimientos de seguimiento. Tenlas junto a la computadora.
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Guía rápida de una página
SPARK, los 12 seguimientos, la comprobación de 3 preguntas y lo que nunca debes escribir, en una sola página para el refrigerador.
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Mi cuaderno de prompts
Un reto de 21 días para crear el hábito de usar la IA, fichas de recetas SPARK, 24 páginas para guardar tus mejores prompts y un registro de resultados.
-
El paquete de prompts
Todos los prompts en texto plano, para copiar y pegar en el teléfono o la computadora sin tener que reescribirlos desde el PDF.
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Herramienta gratis
Crea un gran prompt en un minuto
Prueba el método SPARK del capítulo 2. Elige una tarea, cambia el ejemplo por tu propia situación y copia un prompt listo para pegar en ChatGPT, Claude, Gemini o Copilot.
Tu prompt
Cambia todo lo que esté entre [corchetes] por tus propios datos. Nunca incluyas contraseñas, números de tarjeta ni de documentos.
¿Quieres 150 como este, ya hechos? El manual trae prompts para cartas, trámites, viajes, cocina, ayuda técnica, familia y más, además de los 12 movimientos de seguimiento (en inglés por ahora).
Dentro de la guía
Qué incluye
Tres partes: un método de 30 minutos, los 150 prompts ordenados por áreas de la vida y herramientas para convertirlo en un hábito.
El método
Treinta minutos que cambian cómo usas la IA.
- 01Por qué decepcionan la mayoría de los prompts (y cómo arreglarlo)
- 02La fórmula SPARK
- 03Los 12 movimientos de seguimiento
- 04Comprueba antes de confiar
- 05Privado por defecto
Los 150 prompts
Diez prompts por área, cada uno con un ejemplo resuelto.
- 06Cartas y correos
- 07Tarjetas, discursos y ocasiones especiales
- 08Hogar, reparaciones y problemas cotidianos
- 09Cocina y comidas
- 10Viajes y salidas
- 11Trámites en lenguaje sencillo
- 12Facturas, presupuestos y compras
- 13Ayuda técnica sin dolores de cabeza
Más áreas de la vida
Del aprendizaje y la familia a la seguridad y los recuerdos.
- 14Aprendizaje y curiosidad
- 15Familia, amigos y nietos
- 16Aficiones y proyectos creativos
- 17Trabajo, voluntariado y comunidad
- 18Decisiones y pensamiento claro
- 19Seguridad, estafas y mente despierta
- 20Recuerdos y tu historia de vida
Hazlo tuyo
Crea tus propios prompts y el hábito de usarlos.
- 21Tu ficha de receta de prompts
- 22Tu plan de práctica de 7 días
- 23Cuando algo sale mal: soluciones
- 24Glosario en lenguaje sencillo
- 25Buscador rápido: los 150 prompts
Gratis, del libro
Prueba ahora mismo seis prompts del manual
Copia uno, abre tu asistente de IA, cambia los [corchetes] por tus datos y envíalo. Cada uno trae el seguimiento que lo mejora todavía más.
La reclamación educada que consigue resultados
Después prueba: Ahora dame una versión corta que pueda leer por teléfono.
Explícame esta carta
Después prueba: Hazme una lista de tareas a partir de ella, con fechas.
Ajustes paso a paso para tu dispositivo exacto
Después prueba: El paso [número] no coincide con mi pantalla. Veo: [lo que ves]. ¿Y ahora qué?
¿Qué puedo cocinar con lo que tengo?
Después prueba: Dame la receta completa de la número [2], con los pasos numerados.
¿Este mensaje es una estafa?
Después prueba: ¿Cómo lo denuncio en [país]?
Una comparación ponderada
Después prueba: ¿Qué tendría que cambiar para que ganara la opción [B]?
Estos seis prompts vienen del libro, traducidos al español; el libro completo está en inglés por ahora. Los otros 144 cubren tarjetas y discursos, reparaciones en casa, viajes, facturas y presupuestos, aprendizaje, familia, aficiones, trabajo comunitario, decisiones y tu historia de vida.
Ver el contenido
Páginas reales del manual
Letra grande, ejemplos resueltos y prompts con los huecos resaltados, para que sean fáciles de rellenar (páginas en inglés).
Muestra gratis Lee los primeros capítulos antes de comprar.
Todos los prompts
Los 150 prompts del manual
Quince áreas de la vida cotidiana, diez prompts cada una. Aquí está cada uno por su nombre.
Cartas y correos
- 01La reclamación educada que consigue resultados
- 02Una nota de agradecimiento que suene a ti
- 03Condolencias cuando cuesta encontrar las palabras
- 04Pedir algo (y conseguir un sí)
- 05Responder a un mensaje difícil sin empeorarlo
- 06Convertir notas sueltas en un correo claro
- 07El seguimiento cuando nadie respondió
- 08Decir que no con elegancia
- 09Una carta formal a una oficina o un organismo
- 10Revisar la ortografía sin cambiar mi voz
Tarjetas, discursos y ocasiones especiales
- 11Mensajes de cumpleaños con personalidad
- 12Un brindis que la gente recuerde
- 13Un elogio fúnebre, sección por sección
- 14La carta anual con las novedades de la familia
- 15Una publicación para dar una noticia
- 16El texto de una invitación
- 17Un poema para la ocasión
- 18Dedicatorias y etiquetas de regalo
- 19Una nota de «pienso en ti»
- 20Una carta para abrir en el futuro
Hogar, reparaciones y problemas cotidianos
- 21Encontrar la causa, con seguridad
- 22Un plan de bricolaje con lista de la compra
- 23Preguntas antes de contratar a un profesional
- 24Comparar presupuestos en igualdad de condiciones
- 25Una rutina de limpieza que encaje con tu vida
- 26Ordenar una habitación en cinco días
- 27Un plan para el jardín o el balcón
- 28Quitar una mancha sin estropear nada
- 29La cuenta atrás de una mudanza
- 30Un mensaje al casero, a un vecino o a la comunidad
Cocina y comidas
- 31¿Qué puedo cocinar con lo que tengo?
- 32Una semana de cenas y una sola lista de la compra
- 33Adaptar una receta para más o menos personas
- 34Convertir medidas
- 35Sustituir un ingrediente
- 36Cocinar para mucha gente, con calma
- 37Convertir las sobras en algo nuevo
- 38Rescatar una receta que salió mal
- 39Recrear de memoria una receta familiar
- 40Un entrenador de técnicas de cocina
Viajes y salidas
- 41Un itinerario día a día a tu ritmo
- 42Una lista para hacer la maleta
- 43Comparar dos opciones
- 44Pedir lo que necesitas (viajes accesibles)
- 45Frases útiles con pronunciación fácil
- 46Costumbres locales en dos minutos
- 47Un viaje por carretera con paradas sensatas
- 48Una salida cerca de casa
- 49¿Retraso o cancelación? Reclama por escrito
- 50Un diario de viaje, escrito cada noche
Trámites en lenguaje sencillo
- 51Explícame esta carta
- 52Resumir términos y condiciones
- 53Ayuda con una pregunta confusa de un formulario
- 54Una lista de control para un trámite oficial
- 55Un sistema sencillo para archivar papeles
- 56Preparar una llamada importante
- 57Impugnar un cargo o una decisión
- 58Descifrar la jerga
- 59Comparar dos planes lado a lado
- 60De las notas de una reunión a la lista de tareas
Facturas, presupuestos y compras
- 61Una tabla sencilla de gastos mensuales
- 62Explicar una factura línea por línea
- 63Encontrar suscripciones olvidadas
- 64Una lista de control antes de comprar
- 65Un plan de regalos que encaje con el presupuesto
- 66Un guion para pedir un mejor precio
- 67Solicitud de devolución o de garantía
- 68Un registro para un reto de ahorro
- 69¿Cuál es la mejor oferta por unidad?
- 70Encontrar la trampa de una oferta
Ayuda técnica sin dolores de cabeza
- 71Explicar un mensaje de error
- 72Ajustes paso a paso para tu dispositivo exacto
- 73Elegir un dispositivo nuevo
- 74Arreglar un dispositivo lento o lleno
- 75Aprender una aplicación, una habilidad cada vez
- 76Contraseñas que puedas recordar
- 77Instrucciones para imprimir para un familiar
- 78Hacer una copia de seguridad de tus fotos
- 79Entender una palabra técnica
- 80Un mensaje claro para el soporte técnico
Aprendizaje y curiosidad
- 81Explicar cualquier cosa con sencillez
- 82Un plan de aprendizaje de 30 días
- 83Ponme a prueba
- 84Un compañero para practicar idiomas
- 85Preguntas para un club de lectura
- 86El contexto de una noticia
- 87Comprobar una afirmación
- 88Lecciones de un experto
- 89Trucos de memoria
- 90Sacar más partido a un museo o un lugar histórico
Familia, amigos y nietos
- 91Un cuento para dormir protagonizado por ellos
- 92Rescate para un día de lluvia
- 93Los deberes, como se enseñan ahora en el colegio
- 94Un plan para una fiesta de cumpleaños
- 95Seguir cerca desde lejos
- 96El mensaje para el grupo familiar
- 97Planificar una conversación familiar delicada
- 98Preguntas que inician conversaciones de verdad
- 99Ideas de regalos para un adolescente
- 100Guardar una historia familiar
Aficiones y proyectos creativos
- 101Empezar una afición nueva de forma fácil
- 102Mejores fotos esta semana
- 103Escribir una historia juntos
- 104Planificar un proyecto de manualidades
- 105Ideas de nombres
- 106¿Qué acabo de ver?
- 107Un pasatiempo o un concurso para cualquier grupo
- 108La música adecuada para cada momento
- 109Un año de reuniones del club
- 110La presentación de tu proyecto
Trabajo, voluntariado y comunidad
- 111Un orden del día para una reunión
- 112Un acta clara a partir de notas sueltas
- 113Textos para folletos y carteles
- 114Un calendario justo de voluntarios
- 115Una petición a los comercios del barrio
- 116Una biografía breve
- 117El borrador de una carta de presentación
- 118Practicar una entrevista
- 119Una charla breve con un mensaje claro
- 120Manejar una situación delicada en grupo
Decisiones y pensamiento claro
- 121Pros y contras que encajen con tu situación
- 122Una comparación ponderada
- 123El abogado del diablo
- 124¿Qué podría salir mal?
- 125El resumen para consultarlo con la almohada
- 126Gran objetivo, pasos pequeños
- 127Separar lo que puedes controlar
- 128Hechos frente a opiniones
- 129Las dos partes, con justicia
- 130Prioridades de la semana
Seguridad, estafas y mente despierta
- 131¿Este mensaje es una estafa?
- 132Comprobar una tienda antes de pagar
- 133Un plan de palabra clave familiar
- 134Qué hacer si crees que te estafaron
- 135Cómo funciona una estafa, desde dentro
- 136Una revisión de privacidad en las redes sociales
- 137La verificación en dos pasos, explicada
- 138Detectar una foto, un vídeo o una voz falsos
- 139Practicar a decir que no
- 140Avisar a tu familia y a tus amigos
Recuerdos y tu historia de vida
- 141Entrevístame
- 142De las notas de voz a una historia
- 143Una línea del tiempo de tu vida
- 144La historia detrás de una foto
- 145Disparadores de memoria para un año
- 146Una carta a tu yo más joven
- 147La historia detrás de una tradición
- 148Ordenar tus historias en un libro
- 149Editar con cuidado, sin perder tu voz
- 150Preguntas para tus padres o tus abuelos
Cada prompt del libro está escrito completo, con las situaciones en las que sirve, los huecos para rellenar y un seguimiento para probar después. El paquete en texto plano trae los 150 listos para pegar (en inglés).
Lo que recibes
Todo lo que incluye
- El manual de 114 páginas en letra grande, con un ejemplo resuelto al principio de cada capítulo.
- 150 prompts para copiar y pegar para cartas, ocasiones especiales, hogar, cocina, viajes, trámites, facturas, tecnología, aprendizaje, familia, aficiones, comunidad, decisiones, seguridad y recuerdos.
- El método SPARK y 12 movimientos de seguimiento para que puedas escribir buenos prompts para cualquier cosa, no solo estos 150.
- Capítulos sobre precisión y privacidad con la comprobación de 3 preguntas, lo que nunca debes escribir y los ajustes que vale la pena activar.
- 62 tarjetas de prompts imprimibles más una guía rápida de una página para el refrigerador.
- Mi cuaderno de prompts con un reto de 21 días para crear el hábito de usar la IA y páginas para guardar tus mejores prompts.
- El paquete de prompts en texto plano los 150 prompts listos para pegar en el teléfono o la computadora.
- Funciona con todos los grandes asistentes ChatGPT, Claude, Gemini y Microsoft Copilot, gratis o de pago.
Esta guía es para ti si
- Has probado ChatGPT u otra IA y recibiste respuestas sosas y genéricas.
- Sabes que la IA podría ayudarte con cartas, trámites y planes, pero te bloqueas ante el cuadro vacío.
- Quieres prompts listos para la vida real, no para programadores ni para expertos en marketing.
- Te gustan las guías claras y en letra grande que puedes imprimir y guardar.
No es para ti si
- Eres desarrollador de IA y buscas ingeniería de prompts técnica.
- Quieres que la IA te dé consejos médicos, legales, fiscales o de inversión. Este libro te enseña, en cambio, a preparar las preguntas para los profesionales.
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La diferencia entre una respuesta de IA sosa y una brillante suele ser una petición bien escrita. Este manual te da 150, y te enseña a escribir las tuyas en 30 minutos.
Guía en PDF + kit imprimible · 114 páginas · edición de octubre de 2026
El manual de prompts de IA para el día a día
ENPor ahora, el libro y el kit están en inglés (título original: The Everyday AI Prompt Playbook).
- El manual · PDF · 114 páginas · letra grande
- 62 tarjetas de prompts · PDF imprimible · 12 páginas
- Guía rápida de una página · PDF imprimible · 1 página
- Mi cuaderno de prompts · PDF imprimible · 22 páginas
- El paquete de prompts · Texto plano · los 150 prompts
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Buenas preguntas
Preguntas frecuentes
¿En qué idioma está el libro?
Por ahora, el libro y todos los archivos del kit están en inglés (título original: The Everyday AI Prompt Playbook). Hemos traducido esta página para que veas exactamente qué incluye antes de decidir.
¿Con qué asistentes de IA funciona?
Con todos los grandes: ChatGPT, Claude, Google Gemini y Microsoft Copilot, en sus planes gratuitos o de pago. Los prompts están escritos en lenguaje normal, así que funcionan igual en cualquiera de ellos.
Soy principiante absoluto. ¿Es para mí?
Sí. La primera parte lo explica todo en lenguaje sencillo, y cada prompt tiene huecos para rellenar. Si nunca has usado la IA, empieza por nuestro curso gratis ChatGPT en 30 minutos y después vuelve.
¿Qué descargo exactamente?
Cinco archivos: el manual de 114 páginas (PDF), 62 tarjetas de prompts imprimibles (PDF), una guía rápida de una página (PDF), Mi cuaderno de prompts (PDF) y un archivo de texto plano con los 150 prompts para copiarlos fácilmente.
¿Puedo imprimirlo?
Sí. Todo está diseñado para imprimirse en papel carta o A4. Imprime tantas copias de las tarjetas, la guía rápida y el cuaderno como quieras para tu hogar.
¿Puedo ver una parte antes?
Sí. Descarga la muestra gratis (la bienvenida, el capítulo de SPARK y los diez prompts de cartas y correos) y prueba los seis prompts gratis de esta página.
¿Es seguro usar estos prompts con mis cartas y facturas personales?
El libro te enseña cómo hacerlo: borra nombres, direcciones y números de cuenta antes de pegar nada, y nunca escribas contraseñas, números de tarjeta ni de documentos. El capítulo 5 también te muestra los ajustes de privacidad que vale la pena activar.
¿La IA me dará consejos financieros, médicos o legales con estos prompts?
No, y no debería. Los prompts te ayudan a organizar, entender y preparar: explicar una carta, comparar dos planes lado a lado, preparar preguntas para tu cita. Para las decisiones, el libro siempre te remite a un profesional cualificado o a la fuente oficial.
¿Cómo recibo los archivos después de pagar?
Justo después de pagar vuelves a tu biblioteca de SkillNugget y te enviamos un enlace de acceso por correo. Descarga allí los archivos cuando quieras, en cualquier dispositivo. Sin contraseña.
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150 prompts listos, el método que hay detrás y un kit imprimible, por el precio de un libro de bolsillo.
El manual de prompts de IA para el día a día es formación general. Los asistentes de IA pueden equivocarse; comprueba siempre los datos importantes con una fuente oficial. Nada de esta guía es asesoramiento médico, legal, fiscal ni financiero. ChatGPT, Claude, Gemini y Copilot son marcas de OpenAI, Anthropic, Google y Microsoft; SkillNugget es independiente y no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo. Las respuestas de IA de ejemplo del libro son ilustraciones; las respuestas reales varían.